クリーミーな牡蠣の豆乳リゾット☆

  • 3. お魚など
  • 6. 卵・乳製品

sorato_gohan様の愛情レシピ♡

楽しく♪ 美味しく♪

そらとごはん

材料

  • ⋆ 牡蠣
    ‎⋆ 無調整豆乳
    ‎⋆ もち麦
    ‎⋆ 人参
    ‎⋆ 小松菜
    ‎⋆ 紅はるか

  • ‎⋆ しらす(塩抜き)
    ‎⋆ 干しえび
    ‎⋆ ガーリックパウダー
    ‎⋆ チーズ
    ⋆‎ドライいちご

作り方

  • ① 牡蠣を下茹でし、取り出す
    ② 牡蠣のゆで汁にお野菜を入れ煮る
    ③ お野菜に火が通ったらご飯を入れ更に煮る
    ④ 火を止め無調整豆乳、チーズ、ガーリックパウダーを入れる
    ⑤ お皿に盛り付けて牡蠣を添えれば完成!

アドバイス

❖ 今回は、干しえびとしらすをあとのせましたが、一緒に煮込んでもOKです♪
❖お好みで、隠し味にお味噌を入れても美味しいと思います♪

ご投稿者様情報

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ご注意

  • ※ ご投稿者様のアイデアによるレシピとなります。アレルギーや内臓疾患のある場合は、必ず、愛犬・愛猫の体調等を確認され、
    かかりつけ医のアドバイスに従った食事を行って下さい。
  • ※ ご愛犬・愛猫によって、体に合う食べ物と合わない食べ物がございます。サイト掲載のごはんが愛犬・愛猫の体に合わない場合、必ず中止下さい。
  • ※ 気になる食材は「身体にいいもの悪いもの」にて、ご確認下さい。
  • ※ ご個体により摂取カロリーは異なります。「摂取カロリー表」をご確認下さい。

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