うまうま☆赤魚のみぞれ煮
ichiyonk様の愛情レシピ♡
家族で食べられるお魚メニュー
ヒト用には甘辛く、愛犬ライト君用は味噌入れて煮て、大根おろしを入れました。
材料
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かつおぶし
赤魚(骨なし)
鶏ヤゲン
豚肉
ブロッコリー
にんじん
かぼちゃ
赤パプリカ
カブの葉
舞茸
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味噌
大根おろし
ごはん
小エビ
パセリ
卵
オリーブオイル(玉子焼きを焼く用)
黒すりゴマ
エゴマパウダー
作り方
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1、かつおぶしで出汁をとり、赤魚、お肉類、野菜を入れて煮ます。
火を止める直前に味噌少々と大根おろしを入れます。
2、たまごに小エビとパセリを入れてよく混ぜ、オリーブオイルを
うす〰️くひいたフライパンで玉子焼きを作り、食べやすい
大きさに切ります。
3、器にごはんを入れ、1をかけ、玉子焼きをのせて、お好みで
黒すりゴマ、エゴマパウダーをふりかけます。
コメント
肉類が多くなってしまいがちですが、できるだけ魚も取り入れるようにしています。
野菜類は冷蔵庫にあるものばかりで、かわりばえしませんが、有機野菜を使うようにし、野菜7色を意識して作っています。
わんちゃん情報
ポメラニアン、名前はライトです。
男の子、7才
食べるの大好き❤️ お刺身も大好き❤️
おかーさんが食べているものは自分も全て食べれる････
と思ってます。
インスタアカウントでは、今回のご投稿以外にもたくさんの
手作りレシピをご紹介されています。ぜひチェックしてみて下さいね☆
ご投稿者様情報
https://www.instagram.com/ichiyonk/
※ご投稿者様情報は、任意掲載となります。掲載可能な方のみの掲載となります。
ご注意
- ※ ご投稿者様のアイデアによるレシピとなります。アレルギーや内臓疾患のある場合は、必ず、愛犬・愛猫の体調等を確認され、
かかりつけ医のアドバイスに従った食事を行って下さい。 - ※ ご愛犬・愛猫によって、体に合う食べ物と合わない食べ物がございます。サイト掲載のごはんが愛犬・愛猫の体に合わない場合、必ず中止下さい。
- ※ 気になる食材は「身体にいいもの悪いもの」にて、ご確認下さい。
- ※ ご個体により摂取カロリーは異なります。「摂取カロリー表」をご確認下さい。